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332日目
2008年 01月 17日 (木) 22:28 | 編集
体重:62.50kg(-23.70
体脂肪率:33.6%
摂取カロリー:1306kcal

今日のおやつ【写真】:
亀田製菓 ソフトサラダ(4.68kcal/g)×15g = 70kcal
これうまいですよね~。定番中の定番♪



そういえばダイエッターにサラダはつき物ですけど、みなさんはどのドレッシング使ってますか?
我が家はダイエットを始めてからずっとキューピーの低カロリードレッシング使ってます。
あっさり和風・すっきりレモン・さっぱり塩味
これ使っている人多そうですよね。
特にさっぱり塩味が気に入ってて最近は塩味ばっかり買ってます。

刺身とか食べたときにつまにかけて食べるとほんと美味しくありませんか?


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そういえば上のバナーの絵はヨメのアバターです。
萌える!アバターメーカーを利用させていただきました。
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