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今日の結果【294日】
2007年 12月 10日 (月) 22:48 | 編集
体重:64.10kg(-22.10
体脂肪率:35.3%
摂取カロリー:1388kcal

体重減りましたよ。
ヨメのじゃなくて自分のが。

ヨメの摂取カロリーの管理のために低脂肪、高蛋白な食事になりがちなので、まだ自分もダイエットしているときだったらよかったんですけど、維持するとなるととてつもなく量が多くなるんだこれが。

ブログをはじめたこともあって最近自分のカロリー計算はおろそかになってて、どうも維持するには足りない日が結構あるっぽいです。


         ,. -‐'''''""¨¨¨ヽ
         (.___,,,... -ァァフ|          あ…ありのまま 今 起こった事を話すぜ!
          |i i|    }! }} //|
         |l、{   j} /,,ィ//|       『おれはゲロするほどに食っていたと
        i|:!ヾ、_ノ/ u {:}//ヘ        思ったらいつのまにか4キロ減っていた』
        |リ u' }  ,ノ _,!V,ハ |
       /´fト、_{ル{,ィ'eラ , タ人        な… 何を言ってるのか わからねーと思うが
     /'   ヾ|宀| {´,)⌒`/ |<ヽトiゝ        おれも何をされたのかわからなかった…
    ,゙  / )ヽ iLレ  u' | | ヾlトハ〉
     |/_/  ハ !ニ⊇ '/:}  V:::::ヽ        頭がどうにかなりそうだった…
    // 二二二7'T'' /u' __ /:::::::/`ヽ
   /'´r -―一ァ‐゙T´ '"´ /::::/-‐  \    催眠術だとか超スピードだとか
   / //   广¨´  /'   /:::::/´ ̄`ヽ ⌒ヽ    そんなチャチなもんじゃあ 断じてねえ
  ノ ' /  ノ:::::`ー-、___/::::://       ヽ  }
_/`丶 /:::::::::::::::::::::::::: ̄`ー-{:::...       イ  もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ…


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Comment
この記事へのコメント
そんな大変さが。笑
低脂肪、高タンパクな食事は良さそうですが、
今を維持したいのに痩せちゃうんですね^^;
かと言って目の前でダンナさんだけが高カロリーな物食べるのは酷ですもんね~。

ガリガリにならないように頑張って下さい。^^
応援ポチッしておきます!
2007/ 12/ 11 (火) 01: 19: 51 | URL | きこ # G91RSZjw[ 編集 ]
いつも応援ありがとうございます(^^)
そうなんですよね。ヨメは平気だというんですけど、なんとなく気が引けちゃったりしてw
ほんと、がりがりにならないよう気をつけます(;・∀・)
2007/ 12/ 11 (火) 01: 40: 12 | URL | 名無しのリーマン # JalddpaA[ 編集 ]
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