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(21日目)
2009年 03月 12日 (木) 23:19 | 編集
体重:51.75kg(34.45
体脂肪率:22.4%
摂取カロリー:1319kcal

昼食とおやつ:577kcal
とろろそばはお昼に、おにぎりは3時のおやつに、6時のおやつに魚肉ソーセージ

夕食:512kcal
シラタキとえのきでかさましした親子丼もどき

おやつ:44kcal
パピコ


ん~今月は最低値が出そうに無いですねw
体脂肪率は先月同時期より0.5%~1.0%弱は落ちてるので
来月のお楽しみといったところでしょうか



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ん~連日残業でだるー
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