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(333日目)
2009年 01月 18日 (日) 00:08 | 編集
体重:52.85kg(33.35
体脂肪率:24.2%
摂取カロリー:1200kcal くらい

今日は昼にプール行って
3時過ぎに昼食兼夕食にサラダバー食べ放題
その後、ショッピングモールを歩き回って
帰宅したのが10時過ぎ

つかれた・・・_| ̄|○ il||li



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Comment
この記事へのコメント
プール
こんばんは。
1票、却下でしたか・・・(>_<)
プールによく行かれますが
お二人は何キロくらい泳ぐんですか?!
土日だけでも近場の温水プールに行きたい
と思いつつ、『腹の肉をなんとかしてからじゃなきゃ却下』と
憎たらしい旦那に言われ実現できず・・・
腹の肉をどうにかするためら
行きたいのに・・・(-。-;)
2009/ 01/ 18 (日) 20: 02: 02 | URL | たこ★ # -[ 編集 ]
Re:
>たこ★さん
調子が良ければそれ以上のときもありますけど
だいたい泳ぐ距離は最低1kmとして2km前後で
距離というより1時間くらいで泳げるだけ泳いでます

ヨメがプールに行きだしたのは70kg前半くらいの時からですし
ほんと腹の肉が無くなってからじゃ行く必要がないですよねw
近場に温水プールがあって行きたいのに
利用しないなんてもったいないですしね~
2009/ 01/ 18 (日) 20: 39: 01 | URL | さらりーまん # JalddpaA[ 編集 ]
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