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今日の結果
2007年 11月 23日 (金) 20:43 | 編集
体重:65.75kg(-20.45
体脂肪率:36.3%
摂取カロリー:1415kcal
運動:水泳(2km/h)5METs×65.75kg×1h×1.05=345kcal

今日のヨメのおやつ【写真】:
シャトレーゼ 純生ロールベルギー産クーベルチュールショコラ(413kcal)/98g = 4.21kcal/g
クーベルチュールショコラ

今日の自分のおやつ【写真】:
シャトレーゼ フルーツのクレープケーキ(364kcal)/136g = 2.68kcal/g
フルーツのクレープケーキ
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