体重：57.00kg（29.20）
体脂肪率：29.1%
摂取カロリー：未計算

ヨメの体重が増えてます。

体脂肪率も増えてます。

そして私の体温もうなぎのぼりｗ



先ほど体温を測ったところ38.5℃



午前中からいつもより食欲がないし、節々が痛いし、寒いと思ったんですよね〜



昨日、寝るとき薄着過ぎたかな〜



あ、ちなみに体温が１℃上がると基礎代謝が13%ほど上がるそうなので
今、２℃ほど上がっていて、基礎代謝が1750kcal程度なので455kcalほどあが・・・



455kcal！？



えらい上がるな〜
痩せまくりですねｗ

つっても、寝ておとなしくしてるから消費カロリー的にはとんとんでしょうし、ずっと寝てると筋肉も衰えるから
「いいな〜」
とか思わないように！ｗ

そこっ！

ちょっとうらやましいとか思ったでしょ！？

だめですよ〜ｗ



あと、体温上げればいいんだとか脊髄反射的に思ったりして
「じゃあからだ温めればいいんじゃね！？」
とか思わないでくださいねｗ

自力で上がった体温じゃないとダメですよ、当然、ぶはは




　

さて今日はカロリー計算もしないで、寝るか
仕事に差し支えるので寝て起きたら下がってるといいな〜