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103日目
2008年 05月 31日 (土) 21:39 | 編集
体重:57.15kg(29.05
体脂肪率:29.8%
摂取カロリー:1329kcal

今日のおやつ:
トーハト 魔王ジョロキア・灼熱のチリサルサ(5.43kcal/g)×10g = 54kcal
暴君と魔王

ピーナツあられ(6.08kcal/g)×10g = 61kcal
ピーナツあられ

( ノ゚Д゚)おはようございます
夕飯を食べてこたつで1時間ほど寝て起きたところですw

鼻づまりのおかげで頭がボーっとして常に眠い
排気ガスのNOxが花粉症患者が増えた要因の一つにあげられていたりするようですけど、私の場合はその辺は関係なさそうです

以前は今より都心に近いほうに住んでいて、中学時代に田んぼがたくさんある田舎に引っ越してから症状がひどくなってきました。

家族は私以外は誰一人、花粉症はいないし
どーなってんだよw

以前は秋にも同じ症状になったんですが、最近は秋にはならなくなったのでそれだけでもよかったよかった
歳をとって体が衰えると花粉症が治る人がいるということも聞きますから30代にしてすでに老いてしまった証拠なのでしょうかね?

20年間、毎年のことなので慣れっこなのと、生涯付き合うことになるんでしょうからあきらめるしかないですね~w


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ところで上のピーナツあられ、すっごい高カロリーですね~
お菓子類でもグラムあたり6kcalを超えるものはそうそう無かったような気がします。
一袋で何キロカロリーだと思います?

答えはこちら↓


答え:1034kcal

ちなみに

メガマック:768kcal
メガ牛丼:1286kcal

ですのでその間くらい


しかもタンパク質量がピーナツあられは一袋で6gしかないですけど
メガマックとメガ牛丼は40g以上ありますのでどうせ食べるなら筋トレでもしてから
メガマックやメガ牛丼をがっつり食べたほうが体にも気分的にもいいですねw




Comment
この記事へのコメント
ピーナッツと揚げてるってことが高カロリーに繋がるんでしょうね。おそろしや・・・。
近頃食べることに積極的になれないあたし・・・。「怖い」って思いと体調の問題もあるかな。改善策を模索中です。
2008/ 05/ 31 (土) 22: 22: 57 | URL | ちろっぺまま # -[ 編集 ]
>ちろっぺままさん
う~ん
女性はほんとネガティブ思考になりやすくて大変ですよね
必要以上に怖がる必要は無いのにやめられなかったり、自分はだめだと追い込んでみたり

型にはめてしまえば楽な部分もあるんでしょうけど
気分屋で型にはまるのがきらいだったりするとそれも難しいし

ちろっぺままさんはどんなタイプなんでしょう?

ふふふ、でもきっと大丈夫ですよ(^^)
2008/ 05/ 31 (土) 23: 51: 57 | URL | さらりーまん # JalddpaA[ 編集 ]
ピーナツ
こんにちは。
お、魔王ジョロキア!!私も食べました。
辛くても辞められない・・・
やはり味が日本人向けで美味しいからでしょう^^
ピーナツあられ、高カロリーですね。
これでしたらうまいステーキを食べた方が報われる気がします^^
2008/ 06/ 01 (日) 10: 43: 23 | URL | 最速ダイエットの石川人志です # jgJNn0FY[ 編集 ]
ほぼ、マヨをバキュームしてるカロリーですね。なんかピーナツ揚げを見るとマヨネーズをイメージしちゃいそうです。松阪牛霜降りより高いカロリーなんてそうないと思ってましたよ。

スナック菓子、恐るべしです。
2008/ 06/ 01 (日) 11: 35: 13 | URL | たすく # -[ 編集 ]
>石川さん
ほんとですよね、ステーキのほうが絶対にいいですね!w

>たすくさん
ほんとマヨに匹敵しますね~
ピーナツあられ、こいつはきてますw
2008/ 06/ 01 (日) 20: 49: 48 | URL | さらりーまん # JalddpaA[ 編集 ]
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2008/06/01(日) 00:07:02 | おまとめブログサーチ
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