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3日目
2008年 02月 22日 (金) 21:52 | 編集
体重:62.10kg(-24.10
体脂肪率:32.2%
摂取カロリー:1331kcal

今日のおやつ【写真】:
山崎製パン ロールちゃん チョコクリーム(524kcal)/149g = 3.52kcal/g
おすっ!クロールっす!
やーっとありましたよ、ロールちゃん。
近くのスーパーはすぐ売り切れちゃってなかなか買えないんですよ~。
ヨメが3分の1食べて、自分が残りを食べました(^^)

しかし、このうさぎ、ちゃんと名前ついてるんですね。
こいつは『クロールちゃん』らしいです。水泳が得意だってさ~(笑)



ところで・・・

昨日に引き続き体重増!

でも、食べ物は内容はほとんど変わらなくて量だけ違うのに私は体重減ってるくらいです。
ということは、たぶん食事のせいでは無さそうです。

ダイエット初期のころは、よく私の体重と比較して原因を考えてました。
たいてい女性特有のもののようですね。

一人でダイエットしてたらこんなに体重が増えたらモチベーション下がっちゃいますし、極端な食事制限に走る人がいても不思議じゃないです。

しかも、ヨメもそうですが生理前は精神的に不安定になりやすい上に、食欲の制御が利かなくなる人も多いみたいですし、女性の場合はほんと理性じゃどうにもならないような状態にすらなるときがありますもんね。

男のダイエットの方がほんと楽だと思います。

摂取できるカロリーも平均して多いんですから、男で精神的、肉体的に健康なのにダイエットできないなんて言ってるのは正直甘えだと思いますよ?(だれに言ってるんだ?(笑))

もちろん男だって根性論だけではダイエットは難しいので正しい知識は必要だと思いますけど。



しかーし、それよりも

朝起きて見たらヨメの顔がもともと丸いのが輪をかけてまるっ!

すっごいむくんでるのがぱっと見てもわかりました。

1年前までは

今日は、なんかむくんでる~(TДT)

いつも通りじゃん、ブハハ

そうだけどさ~

という会話が当たり前だったんですけど



今朝は起きて

顔がちがうっ!すっごいむくんでるっ!目とかすっごい腫れてるよっ!

ほんとだ~(+o+)

っていう結婚して以来はじめての会話をしました、ブハハ


それにしても除脂肪体重が体重が65kg前後台だった時のレベルまで増えてますけど(笑)
心当たりが無いのに除脂肪体重が増えてるということは・・・



妊娠?(え、そっち?w)

そういうことじゃなくて、筋トレもしてないし

歩くと『ちゃぽんちゃぽん』音がします(嘘)


なんか明日も増えそうだな~



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この記事へのコメント
そうなのよ
かれぴと同じもの食べても
かれぴの方が明らかに沢山食べてるのに、

でぶ といわれるのは私・・泣
2008/ 02/ 22 (金) 22: 58: 00 | URL | バナナ # -[ 編集 ]
水分ですね~
生理前は(男性のブログにこんな出だしのコメント書くなんて・・・)水分が増えてむくむんですよね~。水分増えると体脂肪率が低く表示されませんか?

そうそう、主人に内緒で始めたダイエットなのに主人に先に効果が出たみたいです。
今日の夕食後「3キロ痩せたよ、ウエストも3センチ細くなった」って喜んでました。誰のおかげだと思ってんだー。
ちなみに私は2、5キロ減。ここ何日かは増えてます・・・生理前かな。

2008/ 02/ 22 (金) 23: 53: 08 | URL | まい # 938Jq/Wo[ 編集 ]
>ばななさん
かわいそうに(´;ω;`)ウッ…

>まいさん
生理の話はもう当たり前になりすぎちゃってるので気にしないでください(無理?w)

そうなんですよね~筋肉は7割が水分で脂肪は2割が水分なので、むくむと筋肉と判断されて体脂肪率が低く表示されちゃいますよね。

フフフ、旦那さんは我が家みたいにダイエットの基準とさせていただいてると思って利用させてもらいましょ(笑)

って自分が言うセリフじゃないかな?(笑)
2008/ 02/ 23 (土) 00: 18: 13 | URL | さらりーまん # JalddpaA[ 編集 ]
うんうん、お気楽なマヨラー爆食男の旦那はメタボの影はなし。一緒の食事をしていた私はしっかりリバウンド。なんか不公平だよなってずっと思ってましたけど、今は私って節約上手なんだって思うことにしてます。量を食べるとそれだけ食費かかるわけですし。

クロールちゃんって、水泳で日焼けしてる訳ですね。
2008/ 02/ 23 (土) 11: 22: 15 | URL | たすく # -[ 編集 ]
>たすくさん
ほんと不公平ですよね~(だから俺が言うことじゃないって(笑))
>今は私って節約上手なんだって思うことにしてます。
フフフ、主婦の鑑ですね♪
2008/ 02/ 23 (土) 14: 17: 07 | URL | さらりーまん # JalddpaA[ 編集 ]
うちの話か!?
>正直甘えだと思いますよ?(だれに言ってるんだ?(笑))

え~っと・・・ウチのことか!?爆爆爆
甘いですね、ホント甘いです。
自分に甘く、他人に厳しいダンナに腹が立つ今日この頃です(*´艸`)
自分の事棚に上げて、ダイエット前の私に
「小力が来た!長州小力だ!」って言ってましたからー(怒)

で、何でそんなにむくんじゃったんですか?
2008/ 02/ 23 (土) 23: 02: 05 | URL | きこ # G91RSZjw[ 編集 ]
>きこさん
いやいやそういうわけでもないんですけどね(笑)

むくんだのはなんでですかね~。
先月もそうですけど排卵時期あたりになると急激にむくむみたいですね。排卵自体はしてないと思いますけど。

痩せる前まではここまで極端なのはなかったんですけど、最近は体の調子がちょっと変わってきた感じがします。
2008/ 02/ 24 (日) 19: 25: 59 | URL | さらりーまん # JalddpaA[ 編集 ]
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