ホームセンターの前の露天で売っているドネルケバブ
ヨメが大好きなのですがカロリーが分からないのでばらしました。

見ての通りピタの中にキャベツとそぎ落とされた鶏肉と
大量のオリジナルソースが混ざった状態です。
それぞれ重さを量りました。

ピタ：80g
キャベツ：131g（トマト含み）
チキン：93g

しかし、オリジナルソースの量が分かりません。
適当に全部で約40g、それぞれの素材に含まれている割合を
ピタ：キャベツ：チキン＝１：２：１として重さを再計算すると

ピタ：70g
キャベツ：111g（トマト含み）
チキン：83g
ソース：40g

さらにキャベツはいいとしてピタ、チキン、ソースはなんだか分かりませんので
やっぱり適当にそれぞれをナン、とり胸肉皮なし、サウザンアイランドドレッシングで代用
で、やっと計算

ピタ：70g×2.62=183.4kcal
キャベツ：111×0.23=25.53kcal
チキン：83×1.21=100.43kcal
ソース：40×4.16=166.4kcal

ちなみにこれはＭサイズのケバブです。
私が食べたものはＬサイズでこちらもばらしました。
Ｌサイズの内訳は省略して結果は

Ｍサイズ：約476kcal/304g=1.57kcal/g
Ｌサイズ：約666kcal/444g=1.5kcal/g

という結果に
以後、このドネルケバブを食べる際は重さ×1.6で計算することにします(￣ー￣)