体重：61.35kg（-24.85）
体脂肪率：32.1%
摂取カロリー：1334kcal

今日のバレンタインデー【写真】：
ガーナ　ミルクチョコレート（392kcal/70g = 5.6kcal/g）
クランキーチョコレート（271kcal/50g = 5.42kcal/g）

自分で買いました、ふふふ
こんな沢山のクランキーチョコをそのままくれるような女の人がいたらさすがに・・・惚れますね♪

しっかし、結婚しちゃうとバレンタインデー？なにそれ？ってなもんですね。

ヨメにも

「チョコいる？」

って一応聞かれるんで

「じゃあクランキーで」

って答えて一緒に買い物に行ったときにクランキーを買って、おもむろに

「はいっ♪」

って渡してくれます。


そうして、毎日の私の食前のおやつになります。
１０代のころからそうなんですけど、私は食前にポテチやチョコなどのおやつを食べる癖があるんです。まあ、癖と言うより夕飯が待ちきれなくて食べちゃうだけなんですけど(；´Д｀)



今日のヨメのおやつ【写真】：
コイケヤ　カラムーチョチップス　ホットチリ味（154kcal/28g = 5.50kcal/g）


今日のオットのおやつ【写真】：
ジャパンフリトレー　まるごと　ハバネロたこやき　ソース味（149kcal/30g） = 4.97kcal/g


あー辛い。
実は３００日目にあけたものなんですけど、辛くて放置していたのが発見されてしまったので今日やっつけました(；´Д｀)
ちょっとしけてましたけど(笑)


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