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339日目
2008年 01月 24日 (木) 21:50 | 編集
体重:62.70kg(-23.50
体脂肪率:33.2%
摂取カロリー:1305kcal

今日のおやつ【写真】:
モンテール カスタードプリンのどら焼(2.83kcal/g)×83g = 235kcal
カスタードプリンのどら焼 写真は使いまわし(笑)

モンテール あずき&生クリームのどら焼(2.82kcal/g)×84g = 237kcal
あずき&生クリームのどら焼 なんか普通

ヨネザワ製菓ファミリーマート Sweets+
 男のチョコバナナ・シュー(241kcal(1個))/103g = 2.34kcal/g
男のチョコバナナ・シュー 味は見たまま♪

それぞれヨメと半分ずつです。
いつも半分と言ってますが、少しずつヨメが少ないんですけどね。
しかし半分ずつでも3種類も食べると沢山食べた気になりますね~(^^)


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Comment
この記事へのコメント
少量でも色々な種類のおやつを食べると満足出来ますよネ~。
P.S.今、自分のブログのリンクから飛んできました!逆アクセスランキングに出るといいんですケド…。もしかして私のリンクの仕方が悪いのかも知れません!(汗)
2008/ 01/ 25 (金) 10: 14: 04 | URL | 日々ダイエッター # aSdcb33Q[ 編集 ]
ランキング出ました。よかった。安心安心(^^)
2008/ 01/ 26 (土) 09: 46: 45 | URL | さらりーまん # JalddpaA[ 編集 ]
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