体重：58.65kg（-27.55）
体脂肪率：30.2%
摂取カロリー：1585kcal

今日の昼飯：
インドカレービュッフェ（1371kcal）


今日の夕飯：
スイートコーン（0.82kcal/g）（×200g = 164kcal）


またもインドカレー
隣町のショッピングモールにインドカレー屋があるということで先週偵察して
今週潜入調査に行ってきましたｗ

行ったことの無いところだったので、ヨメはカロリー管理は行わずに
食べたいだけ食べたいということで、今週はちょっと少なめに調整してたみたいです。

まあ、もちろん重さは量りますけど。

でも、計算してみると1371kcalと思ったより食べられなかったみたい。

味はなかなかおいしかったです(^^)


で、夕飯ですけどスイートコーンだけ
夫婦そろってスイートコーンだけを沢山食べたくなったのでこんな夕飯に(笑)
なんか普段はこういう食べ方しないので安上がりなのに贅沢な気分ですね、ﾌﾞﾊﾊ


あと、今日はこんなものを

そんなにドーナツ食べないんですけど
なんかかわいかったのでそれぞれの携帯につけてます
でも、見るたびに腹減りそう(；´Д｀)


あ、そういえばヨメは生理になったようです。
体重も５８ｋｇ台に入りました。
でも体脂肪率の減少率が悪い気がしますが、まあまだわからないですね〜


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