体重：60.55kg（-25.65）
体脂肪率：31.2%
摂取カロリー：1343kcal

今日のおやつ【写真】：
和洋菓子司　新虎
上生菓子（ねりきり）ときんつば（2.64kcal/g）（×50g = 132kcal）
　

昨日のアンケートに答えてくださった方ありがとうございました。
あと、まだこれから答えてくださる方がいましたら、自分のこととして考えて答えをお願いします(^^)

もうそろそろ投票される方もいなそうですけど

ところで、アンケートのコメントで応援コメントがいただけるなんて思ってませんでしたのでちょっと感激してしまいました(ﾉ∀｀)

ﾌﾌﾌ、こんなブログを見ていただけるだけあっていいひとが多いですね


ちなみに、結果は左下の「投票結果」から見られます。

もうちょっと「ダイエットには停滞期はつきもの」が多いかな〜と思ってたんですけど。


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ちょっとアンケートのツールを使ってみたかったのでこんなのを作ってみました。
コメントは入れなくても投票できます。
その他を選んだ方はできればコメントもお願いします。
下のグラフを見ての感想を気楽に投票をしてみてください。





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